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低カロリーな豆乳おからクッキー

豆乳おからクッキーでやせる

豆乳おからクッキーで
置き換えダイエット
http://okara.yaseru.client.jp/teikarori/
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低カロリー置き換えダイエットクッキーで生活習慣を改善!
やせる体質をつくります。低カロリーでありながら満腹感の
ある豆乳おからクッキーは、カロリーコントロールに効果的♪
◇ 期間限定!身体にやさしいおからクッキーダイエット
  飽きない贅沢なおいしさ♪ めざすは ー5kg!
   おからクッキー
豆乳おからクッキーが低カロリーのワケは?

低カロリーのヒミツ

低カロリー豆乳おからクッキーなら、ガマンすることなく
しっかり1食分を食べても、150kcal前後というカロリーの低さ。
カロリーコントロールが 簡単にできるダイエット方法です。
例えば、1日1食でも豆乳おからクッキーに置き換えるだけで
約500〜800kcal もの大幅なカロリーダウンが可能です。
本気でやせるつもりなら、1日2食を置き換えダイエットします。
1日の摂取カロリーを1200kcal にすることを心がけましょう。
ダイエットの基本は何といっても、摂取したカロリーが
基礎代謝量、生活代謝量を合わせた消費カロリーより下回ること。
低カロリーでありながら、きちんと満腹感が感じられる
ダイエット豆乳おからクッキーは、カロリーコントロールに
大変効果的なダイエット食品といえます。 そして 
この豆乳おからクッキーの 満腹感栄養バランス
こそが 無理のない低カロリーダイエットのヒミツなのです。
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