低カロリーな豆乳おからクッキー

豆乳おからクッキーでやせる

豆乳おからクッキーで
置き換えダイエット

http://okara.yaseru.client.jp/teikarori/

低カロリー置き換えダイエットクッキーで生活習慣を改善！
やせる体質をつくります。低カロリーでありながら満腹感の
ある豆乳おからクッキーは、カロリーコントロールに効果的♪
◇　期間限定！身体にやさしいおからクッキーダイエット
　　飽きない贅沢なおいしさ♪　めざすは　ー５kg！

	豆乳おからクッキーが低カロリーのワケは？

		低カロリーのヒミツ低カロリー豆乳おからクッキーなら、ガマンすることなくしっかり１食分を食べても、１５０kcal前後というカロリーの低さ。カロリーコントロールが　簡単にできるダイエット方法です。例えば、１日１食でも豆乳おからクッキーに置き換えるだけで約５００～８００kcal もの大幅なカロリーダウンが可能です。本気でやせるつもりなら、１日２食を置き換えダイエットします。１日の摂取カロリーを１２００kcal にすることを心がけましょう。ダイエットの基本は何といっても、摂取したカロリーが基礎代謝量、生活代謝量を合わせた消費カロリーより下回ること。低カロリーでありながら、きちんと満腹感が感じられるダイエット豆乳おからクッキーは、カロリーコントロールに大変効果的なダイエット食品といえます。そして　この豆乳おからクッキーの満腹感と栄養バランスこそが　無理のない低カロリーダイエットのヒミツなのです。